Intr-o societate cum este a noastra, astazi stresul omoara cei mai multi oameni.
Faptul ca intr-o familie munceste decat un singur membru sau nici unul, devine o povara. Incercand sa aduca cat mai multi bani acasa pentru cheltuielile de intretinere, oamenii uita sa manance sanatos, sa mai faca putin sport, cumpara produse ieftine, de proasta calitate si alimente care cresc numarul obezilor.
Cat am avut copii mici, eu le-am oferit produse bio si mancare gatita in casa. Cand au inceput sa mearga la scoala, au inceput sa arunce sandwich-rile pe care le preparam acasa spunand ca ceilalti copii isi cumpara dulciuri de la magazin.
Degeaba le-am explicat ca acele produse nu sunt bune de consumat in fiecare zi, fiindca duc la alergii si duc la obezitate.
Dupa vreo 6 luni fiica cea mica a facut o reactie alergica la o substanta aflata in chipsurile pe care le cumpara.
Am mers la medic, care ne-a prescris o reteta si ne-a recomandat produse naturale de la Gerlinea.
Asa ca le-am inlocuit gustarile cu batoane Extra Dark care tin loc de de pranz si care au continut mare de proteine.
Le-a placut si chiar si colegii au inceput sa spuna parintilor ca vor si ei. Aceste batoane proteice le-au facut sa manance sanatos si sa evite alergiile.
Acum fiind studente le intereseaza greutatea, asa ca pe langa alergat, in fiecare dimineata folosesc batoane dietetice pentru controlul greutatii, tot de la Gerlinea.
Eu dimineata,pentru ca nu pot manca, folosesc un shake proteic de la Gerlinea care inlocuieste micul dejun fara a-mi afecta sanatatea.
Bineinteles ca in afara de aceste gustari mancam mancare facuta in casa, dulciuri l-a fel ,multe salate si sucuri naturale tot facute in casa.
Facem sport ori de cate ori ne permite timpul, mergem mult in natura , citim si ne crestem 2 capre pentru lapte,iaurt si branza, facute in casa.
De cand folosim aceste produse de la Nutrivita nu am mai racit asa des iarna, colesterolul il tinem sub observatie si scapam de kilogramele puse iarna, fara sa ne infometam.
Pentru ca se apropie Craciunul am ales sa fac cadou familiei mele un cos cu bunatati Trend de la Nutrivita. Sigur vor fi incantati cand vor gasi sub brad aceste minunate produse.
Eu folosesc de asemenea in bucatarie produse bio ,la snitele folosesc pesmet auriu de grau de la Bauckhof, de asemenea la ingrosat sosurile folosesc un amestec vegetal tot dela Bauckhof, iar pentru galuste folosesc gris din grau integral tot de la aceasi firma.
Folosind aceste produse bio, reducem riscul imbolnavirilor cauzate de un stil de viata haotic, nerespectand orele de masa si de somn organismul sufera schimbari de metabolism. Astfel reducem sansele aparitiei de boli de nutritie si metabolism, precum si aparitia diabetului.
In mass-media si l-a televizor ar trebui sa nu lipseasca emisiuni pe tema unei alimentatii sanatoase si de a trage un semnal de alarma in ce priveste consumul crescut de produse fast-food pe care tinerii le prefera unei mese sanatoase bazate pe fructe si legume, cat si pe batoanele proteice ce asigura organismului proteinele necesare unei bune functionari a organismului. Acest articol a fost scris pentru SUPERBLOG 2015.
