Cand trebuie sa luam probiotice?

Spread the love

De ceva timp am aflat și eu că pentru sănătatea corpului meu un loc important îl joacă intestinul. Dar acesta este influențat de mâncarea de calitate inferioară, precum și de obiceiuri proaste ca fumat sau alcool. În ajutorul intestinului putem veni folosind probiotice. Întrebarea care se pune este: Cand trebuie sa luam probiotice?

Răspunsul este unul destul de simplu și vine de la cercetătorii în microbiologie. Este bine să luăm probioticile împreună cu micul dejun sau cel mult imediat după ce l-am servit. De ce? Cercetătorii microbiologi au ajuns la concluzia că în acel moment aciditatea gastrică atinge sau depășește nivelul maxim.

Ce trebuie sa stim despre probiotice? Probiotice mic dejun

Am aflat că aceste celule vii, de fapt bacterii benefice organismului, stimulează creșterea microflorei naturale atât de necesare intestinului nostru. Cum ele sunt rezistente la aciditate nu vor fi digerate. Iată că ele ajung în starea lor naturală și Ajută intestinul să se populeze cu bacterii benefice pentru organism.

Trebuie să știți că probioticile se regăsesc în foarte multe alimente sănătoase, cum sunt chefirul, iaurtul sau murăturile obținute prin fermentație naturală, adică fără a folosi oțet. În aceste elemente găsim multe probiotice care să ne ajute a avea o fermentație sănătoasă și în intestinul nostru.

Ce trebuie sa stim ca sa putem raspunde la întrebarea ”Când trebuie sa luam probiotice?” 2 miliarde de celule vii

Ca să putem răspunde la întrebarea Cand trebuie sa luam probiotice?, trebuie să știm mai multe despre aceste bacterii prietenoase cu organismul nostru. Cu ajutorul probioticilor putem produce acid lactic care ajută tubul digestiv să fie foarte activ în oprirea microbilor ce ne aduc bolile. Deci probioticile ne ajută să avem un sistem digestiv funcțional, dar tot ele ne pot ajuta și la întărirea sistemului nostru imunitar.

După cum am spus hrana nesănătoasă ne pune organismul în diverse situații în care este nevoie să folosim probioticile ca supliment alimentar. Eu am descoperit că Bio-Kult  este un produs original care conține nu mai puțin de 14 tulpini din aceste benefice bacterii vii. Cu cât numărul tulpinilor dintr-un probiotic este mai mare, cu atât el ne ajută mai mult în păstrarea sănătății noastre.

Dacă suntem nevoiți să luăm antibiotice o perioadă mare de timp este foarte bine să luăm și probiotice. Dacă avem unele probleme de sănătate este bine de știut că probioticile ne pot ajuta în astfel de situații: infecții ale gâtului sau urinare, toxiinfecții alimentare sau inflamații ale intestinului. Puteți de asemenea folosi probiotice în cazul tulburărilor digestive sau după intervenții chirurgicale. Dar chiar și în cazuri de boli mai grave cum este cancerul de intestin sau de stomac.

Consumate zilnic aceste suplimente ne ajută să ne recuperăm mai repede sau să prevenim eventuale îmbolnăviri. Ele sunt responsabile cu menținerea unei fermentații sănătoase în colon și deci implicit a unei stări de bine pentru noi. Cum în organismul nostru sunt foarte multe bacterii ostile, avem mare nevoie de aceste probiotice ce conțin bacterii prietene cu organismul nostru. Încă din 1908 biologul rus Elie Metchnikoff a descoperit că lactobacilii sunt cei ce neutralizează efectul de putrefacție  al metabolismului gastrointestinal.

Vreți mai multe răspunsuri la întrebarea Cand trebuie sa luam probiotice?. Cel mai simplu este să intrați și voi pe bio-kult.ro și vă veți informa direct de la sursă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *