Paradisul florilor

Locul unde gasesti tot ce doresti
1. Guest post

Regimul vegetarian, secretul longevitatii?

aprilie 11, 2018
Spread the love

 

De cativa ani, specialistii tot incerca sa gaseasca avantajele pe care le au vegetarienii consumand hrana mai sanatoasa decat cei care au o alimentatie si pe baza de carne, unul dintre acestea ar  fi riscul mai mic de a suferi inflamatii cronice, dar si o speranta de viata mai mare.

Parerea mea este ca toti cei care au trecut la un astfel de stil de viata vor sa se fereasca de bolile acestui secol si anume cancerul, diabetul, dar si obezitatea. Toti doctorii ne recomanda sa ne hranim cat mai sanatos si sa evitam consumul crescut de zahar si sare. Pe de alta parte este indicat sa consumam cat mai multa apa, deoarece organismul nostru are in compozitie peste 70% apa.

De asemenea pentru un stil de viata sanatos, oamenii ar trebui sa evite consumul de alcool, dar si tutunul, care este atat de daunator organismului.

Atunci cand  m-am hotarat sa imi schimb stilul alimentar stiam ca imi va fi greu, plus ca toti cei din casa trebuiau sa se adapteze si ei. Pentru a  fi sigur ca o sa consum alimente gustoase, dar si proaspete am apelat la Goveggie, un magazin online, foarte accesibil pentru toate buzunarele, unde poti fi sigur ca vei gasi intotdeauna produse de calitate crescuta.

Cand vine vorba de alimente bio, se aplica foarte multe filtre de calitate, asa ca nu aveti de ce sa va faceti griji, sanatatea dumneavoastra este pe maini bune.

Tin minte si acum ca primul produs adaugat in cos a fost un burger vegetal, care parea atat de gustos si asa s-a dovedit si sa fie. Aspectul este si el foarte important si este si cel care ma determina sa cumpar sau nu un produs.

Dezbaterile pentru alimentele care sunt sau nu sanatoase o sa continue mereu, un lucru este cert, pentru a avea un regim alimentar sanatos si pentru a descoperii secretul longevitatii trebuie sa eliminam si stresul din viata noastra, pentru ca el poate cauza mai multe boli decat o poate face o mica prajitura cu ciocolata.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: